Parler, c'est déjà avancer

Des moments difficiles, nous en traversons tous

Pourtant, il n’est pas toujours simple d’en parler — par peur d’être jugé, pour ne pas inquiéter, ou parce que la distance rend les échanges plus rares.

Mettre des mots sur ce que l’on vit, c'est déjà accueillir ce que l'on ressent. Pouvoir parler librement, sans filtre, aide souvent à y voir plus clair.

Je m'appelle Marie, diplômée en counseling (Australie). J’accompagne selon une approche humaniste et bienveillante, propre au counseling, à la croisée du coaching et de la psychothérapie.

Le counseling repose sur une écoute attentive, centrée sur ce que vous vivez ici et maintenant. Mon rôle est de vous aider à accueillir vos émotions, à clarifier vos questionnements et à vous soutenir dans les périodes de transition, d’incertitude ou de remise en question.

Le counseling, en toute simplicité

Le counseling vous offre un temps pour vous arrêter et réfléchir, exprimer ce que vous ressentez, mieux comprendre ce que vous traversez, et envisager des pistes pour avancer.

Ce n'est pas une thérapie, mais un accompagnement attentif et bienveillant, où vous pouvez parler librement sans crainte d'être jugé.

Ce temps d'échange peut vous soutenir à des étapes importantes :

• un changement personnel ou professionnel,

• des difficultés relationnelles, en couple, en famille ou dans votre entourage,

• une séparation, un deuil ou un déménagement,

• une hésitation face à une décision importante,

• un sentiment de fatigue, de solitude ou de perte de confiance.

Chaque situation est différente : si c'est difficile pour vous, alors c'est légitime d'en parler.

Parfois, une seule conversation suffit pour retrouver de la clarté et un nouvel élan.

Le counseling se déroule sous la forme d’une conversation, en toute confidentialité.

Vous choisissez le moment qui vous convient, et nous échangeons par téléphone ou en ligne, où que vous soyez.

Chaque séance s’adapte à vos besoins : une seule rencontre peut suffire, ou vous pouvez opter pour un accompagnement plus régulier, selon ce qui vous convient le mieux.

Un accompagnement simple et accessible à tous